школа сноуборда / инструктор по сноуборду

школа сноуборда

Быстрый метод

Этот метод обучения подойдет тем, кто только делает первые шаги на сноуборде и ни разу не стоял на доске. За 1,5 - 2 часа мы успеваем пройти все необходимые базовые упраженения, которые помогут Вам освоить сноуборд и делать свои первые повроты самостоятельно.

шаг 1

Формируем основную стойку. Учимся держать равновесие и подготавливаем мышцы ног.

 

Упражнения:

- соскальзывание

- боковое соскальзывание

шаг 2

Изучаем части поворота и тренируем их отдельно

 

Упражнения:

- разгон /торможение

- J-поворот

шаг 3

Соединяем все изученные элементы в полноценный поворот (перекантовка)

Курсы

Мы подготовили обучающие курсы, которые помогут Вам поднять уровень катания на ступень выше, узнать больше информации о правильной технике катания и исправить свои ошибки. Так же Вы сможете освоить базовые трюки и начать уверенно кататься во фрирайде.

Курс 

повороты

Повороты с проскальзыванием

(2 дня)

Курс

Карвинг

Базовые карвинг повороты

(2 дня)

Курс

Фристайл

Флэт фристайл, трюки на склоне

(2 дня)

Курс

Прыжки

Тренировка фазы полета, отработка трюков (2 часа)

Курс

Батут

Прыжковая база, на трамплине

(2 дня)

Начинай обучение правильно и эффективно, 

с полным погружением в технику

Курс 

Новичок

Базовые навыки

на сноуборде 

(1 день)